🌿 Natural Health Care BD

🏵️🏵️ বিশ্ব হারবাল গবেষণা ইনস্টিটিউট সোনাপাতা কে অত্যন্ত শক্তিশালী ভেষজ হিসেবে স্বীকৃতি দিয়েছে।
এতে রয়েছে খনিজ, লবণ, ক্যালসিয়াম ও ফ্লাবিনয়েড নামে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও বিভিন্ন রাসায়নিক উপাদান, যা প্রধানত জোলাপ বা রেচক হিসেবে কাজ করে।

✅ কোষ্ঠকাঠিন্য নিরাময়ে সোনাপাতা একটি সর্বাধিক কার্যকর প্রাকৃতিক মহৌষধ।

🏵️🏵️ সোনাপাতার উপকারিতা – 👇👇

১. কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
২. গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দূর করে।
৩. ক্ষুধা ও অতিরিক্ত ওজন কমাতে সাহায্য করে।
৪. কৃমি নাশক হিসেবে কাজ করে।
৫. উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে।
৬. ত্বকের বিভিন্ন সমস্যায় ভাল কাজ করে।
৭. ব্রণ দূর করতে সাহায্য করে।
৮. অ্যান্টি-আলসার হিসেবে কাজ করে থাকে।

🏵️🏵️ সোনাপাতা খাওয়ার নিয়ম – 👇👇

  • হাফ চামচ সোনাপাতা গুঁড়া এক কাপ গরম পানিতে মিশিয়ে ৫ মিনিট পর খেয়ে নিতে হবে।

  • চাইলে সোনাপাতা গুঁড়া চায়ের সাথেও মিশিয়ে খাওয়া যায়।

  • সোনাপাতা প্রতিদিন খাওয়া যাবে না।
    🔸 খাবার ৪-৫ ঘণ্টার মধ্যে বাথরুমের আসে পাসে থাকতে হবে।
    🔸 সপ্তাহে দুইদিনের বেশি সেবন করা উচিত নয়।

😍 সতর্কতা 😻

  • অন্ত্রের যেকোনো রোগ যেমন: অন্ত্রের প্রদাহ, আলসার, এপেনডিসাইটিস থাকলে সোনাপাতা ব্যবহার করা নিষেধ।

  • গর্ভবতী ও স্তন্যদানকারী মায়েদের ক্ষেত্রে এবং ৫ বছরের নিচের শিশুদের জন্য এটি উপযুক্ত নয়।